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中学生校园安全常识

时间:2017-03-21     【转载】   阅读

1.课余时间玩耍要注意安全    

课余时间主要是休息好,并做好上课的准备工作。下课时,千万不要在走郎里推推攘攘,在校园里追追赶赶。以免互相碰撞,造成伤害。 

 2.同学间不要做危险游戏    
做游戏可以起到增长知识、锻炼身体的作用。但一些游戏非常危险,轻则伤人,重则危及生命,在游戏时不用玻璃制品玩具、暴力性玩具(弹弓、弓箭、发射子弹的玩具枪)、含有化学性质的玩具。游戏时不搞“突然袭击”玩笑,如突然在同学背后大喝一声或猛拍对方的头等。   
 3.体育活动中的自我防护    

经常要参加体育活动,可以增强体质,更好地学习文化知识,但要注意安全:    
第一、要在运动之前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大,而塑料皮底的鞋又硬又滑,不适宜运动时穿。    
第二、要认真做好全身准备活动,否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。    
第三、运动前,女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物,男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。    
第四、要在教师或同伴的保护下做器械运动;如单杆、双杆运动时,严格按老师的要求去做,尤其是投掷标枪、铅球时,不能擅自投出或捡回,否则有可能被击中受伤,甚至危及生命。  
第五、一旦摔伤,不要急于起来,也不要乱搬动胺伤同学,等校医或教师来处理。  

第六、夏天运动后不要喝凉水,可以喝些淡盐水,防止中暑;运动后及时擦净汗水穿好衣服,不要立即冲凉,以防感冒。饭前饭后及睡觉前不要做剧烈运动。  

4.还要做到八个“不要”    

(1)不要把开水往窗外倒。 

(2)不要站在窗台上擦玻璃。 

(3)不要在打球时戴眼镜。  

(4)不要在吃饭时打冲锋。 

(5)不要在下课时追赶推攘。 

(6)不要爬围墙进出校园。

(7)不要跑步上下楼梯。   

(8)不要聚众打架。

5、参加运动会要注意什么 
运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多,安全问题十分重要。 

<1>.要遵守赛场纪律,服从调度指挥,这是确保安全的基本要求。 
<2>.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍,要在指定的地点观看比赛,以免被投掷的铅球、标枪等击伤,也避免与参加比赛的同学相撞。  

<3>.参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛。  

<4>.在临赛的等待时间里,要注意身体。   

<5>.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内,可以吃些巧克力,以增加热量。   

<6>.比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。 
<7>.剧烈运动后,马上不要大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡。


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